Bellevue participe à la Journée du Sommeil

Publié dans : Hygiène de vie, jeudi 17 mars 2016, par Flavienne, service promotion de la santé

Ce vendredi 18 mars, c’est la 16ème Journée nationale du Sommeil, organisé par l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV).

Cette année, l’INSV a retenu le thème « Sommeil et Nouvelles Technologies ». En effet, les nouvelles technologies se multiplient et induisent de nouveaux comportements qui modifient nos habitudes de vie et de sommeil. Retrouvez ici toutes les informations sur cette journée au niveau national. Un village sommeil virtuel a même été créé. Vous pourrez y retrouver des conseils, des tests, des vidéos, ch@ter avec des spécialistes, et aussi tester vos connaissances...

Les acteurs du quartier de Bellevue s’intéressent à cette thématique du sommeil. Des projets sont en cours d’élaboration...

Mais il ne fallait pas rater cette journée nationale du sommeil ! A cette occasion, la médiathèque de Bellevue propose une sélection d’ouvrages sur la thématique du sommeil.

Vous pourrez y retrouver de l’information pour en savoir davantage sur le sommeil, qui est l’unique moyen de récupérer nos capacités physiques et psychiques ! Vous pourrez aussi emprunter des livres à lire avant de s’endormir....