Hygiène de vie

L’hygiène de vie désigne les moyens positifs et volontaires que se donne une personne pour conserver une bonne santé mentale, physique et sociale.

Selon l’OMS (organisation mondiale de la santé), certaines habitudes de vie peuvent être modifiées ou adaptées afin de favoriser un meilleur niveau de santé.
Des actions de prévention autour de la protection de la peau, la protection solaire, la protection du dos, le sommeil, les accidents domestique, la vue, l’hygiène bucco-dentaire… peuvent être mises en place auprès de habitants.

  • EtamineS du mois de Mai

    5 avril 2019

    Pour rappel, c’est au centre social Les Amarres à Kérédern que débutera le 7 mai prochain le programme EtamineS.
    Je vous rappelle les modalités d’inscription :
    Habiter si possible un quartier prioritaire de la ville et bénéficier des minimas sociaux
    Compléter la fiche de prescription (bénéficiaire et référent)
    Rencontre avec la référente de l’action (...)

  • Dis-moi tu dors #2

    5 mars 2019

    Soirée discussion sur le sommeil, jeudi 14 mars 2019, de 18h30 à 20h30, à la crèche Les Moussaillons, à Brest
    Les partenaires éducatifs « petite enfance » du quartier de Saint-Pierre vous invite Le Jeudi 14 Mars de 18h30 à 20h30
    à une SOIREE DISCUSSION pour un meilleur sommeil, animée par la psychologue Mme HERVE Ghislaine
    Ouvert à toutes et à tous, (...)

  • EtamineS : Mieux dans son corps, mieux dans sa tête !

    28 janvier 2019

    Découvrez le planning 2019 du programme EtamineS
    Vous habitez un quartier de Brest, vous souhaitez passez un bon moment, faire connaissance avec d’autres habitants dans une ambiance conviviale et bienveillante,
    Vous attendez des conseils en coiffure, esthétique, tenue vestimentaire, et renforcer votre santé... Parlez en avec votre référent, (...)

  • Journée Bien-être - Prenez du temps rien que pour vous !

    27 novembre 2018

    Le centre social de Kérangoff et ses partenaires vous proposent une journée Bien être le mercredi 12 décembre, gratuite et à ouverte à tous.
    Le mercredi 12 décembre 2018, de 9 heures à 17 heures, Que vous soyez un homme, une femme, seul.e. ou en famille, venez prendre du temps rien que pour vous ! Pour vous détendre, vous déconnecter, ou découvrir (...)

  • "Devenir Parents" 2018-2019

    13 novembre 2018

    Vous allez bientôt accueillir un nouveau-né. Découvrez le projet "devenir parents" :
    Les acteurs « Petite Enfance » du quartier de l’Europe à Brest proposent pour les futurs parents des temps d’échange et des ateliers "Devenir parents", d’octobre 2018 à juin 2019 . Pour avoir des informations avant la naissance, partager et vivre cette expérience avec (...)

  • Temps Fort sur le Sommeil à Saint Pierre,

    15 octobre 2018

    Ateliers, spectacles, siestes musicales, conférence…du 13 octobre au 16 Novembre 2018
    Pour la deuxième année consécutive, les partenaires éducatifs « Petite Enfance » du quartier de Saint Pierre organisent durant un mois de nombreuses animations autour du sommeil des tout-petits : ateliers, spectacles, siestes musicales, conférence… le choix est (...)

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