Objectifs :
– Proposer une activité physique douce adaptée à tous les corps
– Proposer une reconnexion avec son corps
– Apprendre à lâcher prise
– Apprivoiser et se libérer du regard des autres
– Accroitre la confiance et l’estime de soi
– Vivre le moment présent
Tous les 2ème dimanche du mois à 10h30 à la MPT du Guelmeur
Durée : 1h30
Tarifs : Adhésion de 5€ (comprend le 1er atelier) puis prix libre pour chaque atelier.
Plus d’infos : danselibre.brest@mailo.com