Nouvelle activité de Danse Libre

Publié dans : Alimentation et Activité Physique, vendredi 1er décembre 2023, par Rosemonde Roussey

La Danse libre est basée sur une expression corporelle spontanée qui propose de développer la conscience corporelle et le lâcher prise. Aucune expérience en danse n’est requise.

Objectifs :
–  Proposer une activité physique douce adaptée à tous les corps
–  Proposer une reconnexion avec son corps
–  Apprendre à lâcher prise
–  Apprivoiser et se libérer du regard des autres
–  Accroitre la confiance et l’estime de soi
–  Vivre le moment présent

Tous les 2ème dimanche du mois à 10h30 à la MPT du Guelmeur
Durée : 1h30
Tarifs : Adhésion de 5€ (comprend le 1er atelier) puis prix libre pour chaque atelier.
Plus d’infos : danselibre.brest@mailo.com